首先，头盔能够保护头部免受伤害。头盔是专门为骑车者设计的防护装备，其基本功能是保护头部免受撞击和摩擦。据统计，头部受伤是导致骑车者死亡和残疾的根本原因。在骑行过程中，若遇到突发情况，比如与其他车辆相撞或者摔倒，头部往往是最容易受伤的部位。头盔可以有明显效果地地吸收冲击力，减轻对头部的伤害，降低骑车者的生命危险系数。

  其次，戴头盔符合交通法规。在一些国家和地区，骑自行车戴头盔是法律规定的。例如，在中国的某些城市，骑自行车必须戴头盔。如果不遵守这一规定，可能会面临罚款等处罚。通过戴头盔，骑车者不仅能保护自身的安全，还能遵守当地的交通法规，维护社会秩序。

  并且，戴头盔能够树立良好的骑行形象。骑自行车戴头盔是一种文明、安全的骑行行为。这不仅有利于提升个人的安全意识，还能够树立良好的形象。一个注重自己和他人安全的骑行者，更为容易得到他人的尊重和信任。

  最后，戴头盔能大大的提升骑行的舒适度。市面上有各种各样的自行车头盔，一些头盔采用通风孔设计，可以大大降低佩戴者的体温；一些头盔采用吸湿排汗材料，能保持头部干爽；还有一些头盔采用可调节的内衬设计，能够准确的通过个人的头型做调整。这些优质的头盔产品不但可以提高骑行者的舒适度，还能保护头部免受外界环境的影响。