首要翻开束带，然后将头盔水平放在头上，渐渐拉紧带，接着将调理带放在耳朵下面，调整好拉带，将拉带紧贴在下巴上，最终保证头盔移动不超越1英寸，在松开安全带之前，保证头盔不会掉落即可。

  首要翻开束带，然后将头盔水平放在头上，渐渐拉紧带，接着将调理带放在耳朵下面，调整好拉带，将拉带紧贴在下巴上，最终保证头盔移动不超越1英寸，在松开安全带之前，保证头盔不会掉落即可。

  头盔是自行车骑行中最重要的配备，是咱们生命安全的保证，但不正确的佩带办法却不能发挥其应有的效果。那么怎么正确佩带头盔呢？下面一块儿来看看吧。

  完结上述操作后，保证头盔移动不超越1英寸(1英寸=2.5400厘米)，一起，在松开安全带之前，保证头盔不会掉落。

  1.应该榜首先考虑前额维护，由于大多数失控和磕碰都是向前的。头盔的前边际应该压在额头上，前额不应该露出。

  2.挑选适宜尺度的头盔，或运用头盔散布的不同厚度的衬垫进行调理，以减小头部与头盔本体之间的空隙；

  3.拧紧头盔后部的调理旋钮，让头带施加必定的压力来拧紧头部，并尝试用双手左右滚动头盔，最好头盔基本上不能滚动。

  以上便是有关于头盔正确佩带办法的办法，咱们在骑车的时分肯定要正确的佩带好头盔，否则起不到维护效果，期望以上的办法对咱们有所协助。

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