1. 先取下头盔内衬。 2. 将头盔中心压在头部上，承认方位。 3. 把下巴带两边穿插系在下巴下方，并调整到适宜方位。 4. 系好两边耳朵处的带子，相同需求调整到适宜方位。 5. 再次承认下巴带是否紧固。 6. 最终戴上头盔内衬，确保无误。 记住，系带的紧度不行过紧或过松，要调整到适宜的方位，以确保安稳和舒适。别的还要准时进行检查带子有没有损坏或松动，确保安全。
很简单，只需求将头盔上的卡扣相互扣紧即可。安全头盔是一种防护用品，用于维护头部免受冲击物的损伤。它由帽壳、帽衬、下颊带和后箍组成。当头部遭到掉落物的冲击时，安全头盔会经过帽壳和帽衬将冲击力分化到整个头盖骨面积上，并使用弹性变形、塑性变形和答应的结构损坏来吸收大部分冲击力，以此来下降冲击力作用在头部的力气。所以，头盔的资料对其全体抗击功能至关重要。
